Befreie dich vom ständigen Drang essen zu müssen!
Emotionales Essen und der lästige Kampf mit dem Gewicht adé.
Bist du ein/e emotionale/r Esser/in?
Lass es uns herausfinden!
Hier ist ein Selbsttest mit 20 Fragen, um herauszufinden, ob du ein/e emotionale/r Esser/in bist. Beantworte jede Frage mit „stimme zu“, „neutral“ oder „stimme nicht zu“.
Wenn dein Alltag vom Essen bestimmt wird – und du dich selbst kaum noch spürst.
Ständig stark sein. Kontrollieren. Funktionieren. Aber innerlich tobt der Kampf: Heisshunger, Selbstzweifel, Essdruck. Und du weisst genau: So willst du nicht weitermachen.
So sieht dein Alltag (noch) aus…
- Deine Gedanken kreisen ständig ums Essen, deinen Körper, dein Gewicht.
- Du versuchst zu verzichten, durchzuhalten – und rutschst doch immer wieder in alte Muster.
- Du fühlst dich machtlos, frustriert – und allein mit dem Gefühl, „es nicht zu schaffen“.
- Du verbringst unzählige Stunden mit Grübeln, Kontrollieren, Kompensieren – während dein echtes Leben auf dich wartet.
- Und: Du verlierst Tag für Tag kostbare Lebenszeit, in der du eigentlich lachen, genießen, leben könntest.
Und tief in dir spürst du: Eigentlich sehnst du dich nach…
- ...einem klaren, friedlichen Kopf, der nicht ständig um Essen kreist.
- ...einem Körper, in dem du dich zu Hause fühlst – ohne ständig an ihm herumzuzweifeln.
- ...einer Art zu essen, die natürlich ist. Ohne Drama. Ohne Reue.
- ...einem Alltag, der nicht mehr von Kontrolle, Frust und Selbstkritik geprägt ist.
- ...echter Lebensfreude. Ruhe. Innerer Freiheit.
Was du mit meinem 20-Wochen-Programm wirklich gewinnst
- Du brichst den Teufelskreis aus Heißhunger, Essdruck & Selbstkritik.
- Du entwickelst ein stabiles, entspanntes Essverhalten, das sich nicht wie Verzicht anfühlt.
- Du verstehst dich selbst – emotional und körperlich. Und beginnst, dir zu vertrauen.
- Du lernst, wie du mit Gefühlen umgehst – ohne sie wegzuessen.
- Und vor allem: Du holst dir dein Leben zurück.
- Kein ständiger Kampf mehr.
- Kein inneres Karussell.
- Sondern: Ruhe. Klarheit. Leichtigkeit.
Was du mit meinem 20-Wochen-Programm wirklich gewinnst
Gemeinsam brechen wir den Teufelskreis – und du findest zu mehr Balance im Alltag.
“Lebe endlich wieder glücklich und befreit und geniesse das Leben! Denn das hast du mehr als nur verdient!”
Beatrice Fairclough Rose
Um alleine aus diesem Kampf auszusteigen, fehlt dir die Kraft?
Keine Sorge, du bist nicht mehr alleine, ich bin an deiner Seite, wenn du es wünschst!
Ich begleite dich von Herzen gerne auf diesem Weg.
Du hast schon alles mögliche selbst ausprobiert, um dein Essverhalten dauerhaft in den Griff zu bekommen. Aber nichts hat langfristig zum Erfolg geführt.
Du bist einfach nur noch verzweifelt, müde und erschöpft von dem ständigen Kampf gegen deine Essgelüste.
Das muss und darf so nicht sein! Lass uns dem, so schnell wie nur möglich ein Ende setzen.
Gemeinsam schaffen wir es, denn zusammen sind wir stark!!!
Verschwende nicht mehr als nötig von deiner kostbaren Lebenszeit und melde dich am Besten gleich bei mir.
Ich freue mich auf dich!
Das erste Informationsgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Das bin ich!
Mein Name ist Beatrice Fairclough Rose, ich bin 1978 geboren und wuchs mit meinen 3 älteren Geschwistern, Mama und Papa glücklich und voller Freiheiten auf einem Bauernhof in der Schweiz auf.
Leider dann, durch einen schweren Schicksalsschlag änderte sich mein Leben von heute auf morgen komplett. So bin ich mit 14 Jahren langsam in die Bulimie gerutscht. Diese bekam ich nach ein paar kämpferischen Jahren wieder unter Kontrolle, jedoch die Essanfälle blieben. Auch in meiner 13 jährigen Selbstständigkeit, als Gesundheits- und Ernährungsberaterin konnte ich nicht nur an mir selbst sondern auch an meinen Kunden feststellen: Selbst das umfangreichste Wissen über Ernährung und das beste Sportprogramm können den emotionalen Hunger nicht stoppen. Wenn man die Tendenz dazu hat, Stress und negative Emotionen durch Essen zu besänftigen, braucht es einen Ansatz, der viel tiefer geht und bei den Ursachen ansetzt.
So habe ich 2022 die Ausbildung zum RD Coach gemacht und dies war das beste was mir passieren konnte. Genau diese Ausbildung erbrachte mir meine langersehnte Lösung und befreite mich definitiv vom emotionalen Essen.
Nun mit 44 Jahren und nach 30 Jahren suchen bin ich am Ziel angekommen und kann mein Leben endlich ohne die immer wiederkehrenden Essanfällen geniessen.
Ich bin überglücklich und habe nun die perfekte nachhaltige Lösung für all meine Kunden - auch für diejenigen bei denen das Problem in der Tiefe sitzt.